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10月29日上午，，质料车间女职工寓目主题为《女性心理剖析与自我定位》的心理康健知识视频讲座，，由空军军医大学第一隶属医院心身科副主任医师郭力医生举行授课，，通过课上的学习，，女职工们受益匪浅，，收获良多。。
作为一名职场女性，，郭力首先从自身事情、、生涯当中接触到的女性朋侪的故事，，作出了女性心理问题剖析。。从职业女性的角度剖析了她们所面临的�；�，随后谈了作为女性对自身定位与自身价值的呈现，，最后详细深入地解读了怎样塑造一个阳光的心态，，做一个康健、、漂亮、、自信的新时代女性。。
快节奏的现代生涯，，让每个身处其中的人都奋力前行，，尤其是女性职工碰面临更大压力和挑战。。一方面要照顾好家庭、、照顾好孩子，，另一方面要开展自己的事业，，在职场中起劲拼搏，，这就让职场女性无形之中接受着来自生涯、、事情、、家庭等方方面面的压力。。郭力从职场女性在职场和生涯中常见问题切入，，让各人相识差别的心理状态对生涯的差别影响，，重点叙述了家庭、、职场、、亲子、、亲密关系等贴合职场女性常见话题，，引起了在场许多人的共识。。
“先生的讲座让我释放了许多压力，，当生涯和事情上有压力时，，要学会把心思放下来，，把担子放下来，，学会自我调理。�！！�
“今天的讲座我收获最大的就是要学会接纳自己，，做到郭医生说的“认知三点”：：：去掉认知盲点、、找到生涯支点、、展示自身亮点。�！！�
“先生的解说，，让我相识到什么样的心理才是康健的，，筑起准确的心理防线，，设置准确的心理底线，，要凭证自己的能力去取舍，，有限度的施展自己的兴趣喜欢，，适度的表达和控制自己的情绪。�！！�
通过本次讲座，，在场的同事们深受熏染，，她们学会了怎样在强盛的事情和生涯压力下怎样轻松的缓解自己心田的压力，，巧妙处理好事情与家庭的平衡关系，，提高自己的幸福指数，，使以后的生涯越发精彩，，事情越发精彩。。
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